Kom precis hem ifrån en ca timmes promenad i både regn, sol och blåst! Sånt typsikt svenskt väder, då det kan slå om på 1min, från solsken till ösregn och storm. Hatar sånt väder, har ju varit sånt typ hela vecka så det lär hålla i sig till helgen då jag ska spela en golftävling på Ale GK :) Skönt iallafall att komma ut, har verkligen inte gjort mycket denna vecka.
Glöm inte att använda er av RunKeeper.com om ni vill se en översikt på all er träning! Mycket bra och användarvänlig sida :)
Nästa vecka blir det att komma tillbaka till tränings-perioden då regelbundna gym-pass ska införas. Får börja med 2ggr/vecka sen får jag se när jag trappar upp, golftävlingarna får ta slut först så jag orkar med dom! Självklart ska joggingturerna också komma med i veckorna. Har också denna höst ett mål med min kost & träning, vilket är väldigt viktigt att ha för att orka ha motivationen upp! :)
Under sommaren så har jag, som ni säkert märkt, fuskat lite med kost och gym-träning. Tränar och tävlar så mycket golf så jag tycker den träningen räcker. Och sen har de blivit lite godis och andra godsaker men vafasen, sommar är ju ändå sommar!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för Din kommentar!