Idag hoppade jag gymmet på morgonen och istället blev det en pw på 5km innan frukosten. Tog mig bara en kopp grönt te sen var det bara att dra på sig kläderna och knattra iväg :) Skönt var det, solen värmde och luften är frisk!
Annars går träningen bra, blir ca 4 styrkepass/veckan + ca 3 cardio. Nu blir kommer de bli mer och mer golf så kommer minska med gymmet allt eftersom men än så länge så får det hålla i sig med cirkus 4pass/veckan.
Hur går eran träning? Beach 2013 är ju snart här ;)
Annars går träningen bra, blir ca 4 styrkepass/veckan + ca 3 cardio. Nu blir kommer de bli mer och mer golf så kommer minska med gymmet allt eftersom men än så länge så får det hålla i sig med cirkus 4pass/veckan.
Hur går eran träning? Beach 2013 är ju snart här ;)
Gó och glá efter en pw-promená!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för Din kommentar!